ニキビ跡の対策NAVI

頬のは額や顎と違ってとても柔らかいです。この頬に出来るニキビにはそのような原因、そしてどのような対策が必要なのでしょうか？

頬のニキビの主な原因はストレスやホルモンバランスの乱れだと言われています。大人ニキビや思春期ニキビに限らず一番出来やすくデリケートな部分が頬ではないでしょうか？

顔の中で一番面積を占めている頬にニキビが出来ると凹んでしまう女性も多いかと思います。また潰してしまってクレーター状に跡が残ってしまうこともあります。ストレスを感じた時に分泌される男性ホルモンに似たホルモンが毛穴の皮脂線を刺激し皮脂が過剰分泌されます。と同時にストレスによりターンオーバーの乱れも生じます。

このターンオーバーの乱れにより毛穴の皮脂の排出がうまく出来なくなります。これが原因で毛穴に皮脂が詰まり炎症を起こしニキビへと変わります。またこの時期ににチョコレートやファストフードなど油分の多いものを摂取するとさらに皮脂の分泌に拍車をかけることになりますので食生活にも気をつけなくてはいけません。

その他油分の多い化粧品もニキビの餌となってしまいます。ニキビ予防のためにも常に肌を清潔に保つこと、適切なスキンケア、ホルモンバランスを平行に保つべくストレスのない生活を心がけ、偏りのない食生活を実施しましょう。

睡眠も肌が活性化されると言われる23時から2時までの間には深い眠りについているようにしましょう。万が一ニキビが出来てしまっても潰さすに治すように心がけましょう。

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