ニキビ跡の対策NAVI

ニキビの原因で良く出てくる言葉「古い角質」古い角質とはよく聞きますが古い角質は何なのでしょうか。古い角質がニキビにどのような影響をあたえているのでしょうか？

まず角質とは皮膚の死んだ細胞のことを言います。その角質自体が死んだ細胞です。古い角質は文字通り角質は古くなったもののことを言います。皮膚の細胞は28日周期で新しく生まれ変わると言われています。１つ１つの細胞が日々誕生して死んでいるのです。そして通常角質はターンオーバー（新陳代謝）によって日々剥がれ落ちていきます。

ターンオーバーが正常に出来ないと角質は剥がれ落ちず蓄積していくことになります。その古くなった角質が古い角質です。古い角質と皮脂で毛穴が詰まり炎症を起こしてニキビになります。そしてターンオーバーが出来ないということは、ニキビ以外にもシミ・しわも出来やすいということになります。古い角質を落とすには洗顔が重要です。

しかし最近ではピーリングで古い角質を取り除く方法もあります。ピーリングは副作用を起こす可能性もありますので使用時には注意をしましょう。古い角質を蓄積しないために重要なのがターンオーバーになります。

正常なターンオーバーを維持するには規則正しい生活とバランスのとれた食生活、ストレス軽減の運動が必要になります。そして小まめな洗顔と適切なスキンケアをすることによって古い角質のない肌を作ることができるでしょう。将来のキレイなお肌の為にも！！

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