ニキビ跡の対策NAVI

シミと聞くとどうしても紫外線や日焼けによるものでニキビは関係ないと思ってしまいますがニキビも紫外線と大きくつながりがあります。シミ対策として紫外線対策だけをしていてもシミが出来てしまうこともあります。ニキビからどのようにシミになってしまうのでしょうか？

シミの大きな原因はメラニン色素の塊だと言われています。ニキビが炎症を起こして酷くなってしまったり、潰してしまうとその部分の皮膚細胞が死んだ状態になります。また炎症を起こすをメラニン色素はより活性化されてしまうのです。

またそこに紫外線を多く浴びてしまうとメラニン色素をさらに活性化してしまい色の濃いシミが出来てしまいます。紫外線対策とニキビ対策は平行で行った方が良さそうです。ただ間違った対策をしてしまうと悪化させてしまう可能性もありますので何が自分に合っているのか見極めるのが必要です。

たとえば油分の多い肌の人が油分の多い日焼け止めを使用するとさらにニキビが多く出来てしまったりします。ニキビが出来るとシミの原因にもなってしまいます。間違ったスキンケア、対策で悪化してしまうこともあります。シミの原因となってしまうメラニン色素に効果的なのがビタミンCだと言われています。

ビタミンCはシミの原因となるメラニン色素の活性化を抑える働きがあります。ビタミンCは肌に良いと言われていますが肌に良いと言われる１つの要素はこれです。いつもの食事でビタミンCが不足がちであればサプリメントやビタミンC入りの飲料水で簡単に補うことができます。

ビタミンCは過剰摂取をしても尿と一緒に排出されるため多少の過剰摂取をしても人体に影響はありません。