ニキビ跡の対策NAVI

ニキビの色素沈着には２種類あると言われています。紫っぽい色素沈着、茶色の色素沈着色素沈着してしまうとシミになってしまいます。色素沈着はどのようにして起きるのでしょうか？

色素沈着はメラニン色素とヘモグロビンが大きな影響を及ばしていると言われています。まずヘモグロビンはそのように色素沈着に影響しているのでしょうか？炎症したニキビを潰したりすると出血することが多々あります。血液の中には当然ヘモグロビンが存在しこのヘモグロビンは酸素を失うと紫色に変化します。この色が肌へ沈着してしまい跡に残ってしまうことがあります。色素沈着の1つの原因は血液にあるということです。

もう1つもメラニン色素は良く紫外線を多く浴びるとメラニン色素が発生するといわれますが、実は紫外線のような外からの刺激だけではなくニキビの様な内側からの刺激でもメラニン色素が発生するのです。このメラニン色素の酸化によって茶色く色素沈着しシミの原因とも言われています。

色素沈着を防ぐにはニキビを潰さないこと、しかし大人ニキビは潰さなくても色素沈着してしまうこともあるようです。まず第一の心がけるのはニキビの出来にくい肌作りです。

生活習慣、食生活、正しいスキンケアでニキビの出来にくい肌を作りましょう。メラニン色素はビタミンCを摂取することでビタミンCがメラニンの活性化を抑える働きがあります。普段の食生活に加えビタミンCの摂取を意識することも色素沈着を予防する方法だと言われています。