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洗顔

ニキビの原因の皮脂は洗顔によって洗い流すことができます。しかし皮脂は肌にとってはとても重要な存在でもあります。洗顔をすることで肌を清潔に保つことができます。洗顔のし過ぎもよくありませんが、皮脂の分泌が多い時期は特に洗顔は重要な存在です。

洗顔を普通の固形石鹸がボディーソープで行ってはいませんか?通常のボディーソープではデリケートな顔には刺激が強すぎてカサカサになってしまう可能性があります。顔専用のソープ洗顔料がありますので洗顔料を使うことをお勧めします。

洗顔料もさっぱりと油分を洗い落すもの、保湿もしつつ汚れを洗い流すもの、スクラブが入っているもの、角質を落とすピーリング効果のあるもの、メイクも一緒に落とせるもの、美白効果のあるものなど非常にたくさんの種類があります。ニキビを治すための洗顔であれば薬用のものをお勧めします。その他は自分の肌の状況などを考えて使い分けるこのいいでしょう。

さて洗顔方法ですが洗顔料だからと言ってゴシゴシこするのは禁物です。こすることで肌を傷つけてしまいます。まず洗顔料を手に取り泡だてます。きめ細やかな泡を作るようのネットが売っているのでネットを使うと泡が簡単にできます。泡でマッサージするようにやさしく洗っていきます。こすらないように気をつけましょう。洗い流すのはお湯でも水でもなくぬるま湯がベストです。洗い流すときもこすらないように気をつけましょう。

その後清潔なタオルで押しつけるようにやさしく水気を拭きます。この時もこすらないように気をつけましょう。洗顔後は化粧水で保湿しましょう。

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